Mascarilla para el picor del embarazo

Estoy en la semana 23 del embarazo y la barriga al hacerse grande se va estirando y PICA MUCHO, a pesar de que me pongo aceite de germen de trigo con vitamina E cada día… por si a alguna le pasa lo mismo, aquí os dejo un truquito para mantener la piel hidratada que a mi me va muy bien.

Según Heidi Murkoff (autora de “que se puede esperar cuando se está esperando“) y el doctor Miquel Masgrau es bueno darse baños con avena para mitigar el picor de la piel de la barriga en el embarazo. La avena suaviza, hidrata y tonifica y va bien para cualquier picor, irritación o quemaduras del sol de la piel.

Puesto que yo no tengo bañera para bañarme, me hago una mascarilla de avena y me la aplico en la barriga y en el pecho, muy fácil:

  • Tres cucharadas de harina de avena.
  • Dos cucharadas de leche vegetal de avena.
  • Una cucharadita de miel.

Mézclalo todo y aplícatelo en la piel de la barriga y de los pechos, no tires nada, si te sobra puedes ponértela en la cara.

Yo la dejo actuar unos 20 minutos y la retiro con agua tibia, luego me seco y me pongo el aceite de germen de trigo.

harina de avena

 

 

Si calientas un poco la leche de avena será más fácil que la miel se disuelva. Si no tienes harina de avena puedes picar los copos de avena en la thermomix por ejemplo.

 

barrigueta.jpg

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