Exfoliante multi-minerales (y multi-vitaminas)

Que tal si aprovechamos el momento de la exfoliación para nutrirnos, este preparado está pensado para eso:

exfoliante avena - panela

Es muy fácil de hacer y lo podéis tener guardado para cuando lo necesitéis. Ingredientes:

– Harina de avena.

– Panela.

Mitad y mitad, ¡qué fácil!

Si no tenéis harina de avena picad los copos de avena en un mortero o en un procesador de alimentos. La avena nos suaviza, hidrata y tonifica la piel, además de aportar vitamina B1, B2, niacina, calcio, fósforo, magnesio, hierro…

La panela se obtiene de la caña de azúcar, si es de calidad no sufre ningún tipo de proceso de refinamiento ni proceso químico, por lo que es rico en vitamina A, B, C, D y E, calcio, hierro, potasio, fósforo, magnesio, cobre, zinc, manganeso…

Ya veis que los dos ingredientes son bombas nutrientes y todo ello lo absorberemos a través de la piel. ¿Cómo aplicarlo? pues así:

  • Cogemos la cantidad necesaria según la zona que vayamos a exfoliar (por ejemplo: si es para la cara la cantidad de una cuchara de café es suficiente), lo mojamos con un poco de agua (hasta que quede una masa de espesura media) y lo aplicamos con movimientos circulares (evitad las zonas más sensibles para no irritar con la fricción).
  • Al terminar hay que dejarlo unos 20 minutos (vamos a darle tiempo para que todos los nutrientes se absorban), después retirar con agua tibia, tonificar e hidratar.

Vamos a echarle imaginación: podemos sustituir el agua por agua de rosas o añadirle un poco de miel o leche de coco, plátano… No hay limites 🙂

2 comentarios sobre “Exfoliante multi-minerales (y multi-vitaminas)

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